domingo, 17 de março de 2013

Você é um viciado em Internet?

O acesso à Internet e Celular acontece cada vez mais cedo
Com o mundo cada vez mais conectado, as informações, notícias e redes sociais, ficam cada vez mais perto de nossos dedos. Isso vem trazendo alguns transtornos para pessoas como a Joana* que não conseguem ficar sem internet: "Eu passo o tempo todo Online, ou no notebook, ou no celular, até para comer ou ir ao banheiro", conta. 

Joana percebeu que estava passando dos limites quando começou a deixar de comer, arrumar o quarto e até de ir à aula por causa dos jogos Online e redes sociais. "Se minha mãe desligava a internet eu  entrava pelo celular". Algumas pessoas ao se verem sem acesso a rede demonstram alguns sintomas como: irritabilidade, mal humor, depressão, ansiedade, entre outras. Se você sente alguns desses problemas ao ficar por mais de algumas horas sem acesso à internet, é bom ficar alerta.

Já existem clínicas especializadas em tratamentos para viciados em internet, o site http://www.dependenciadeinternet.com.br/ dá várias dicas de como procurar ajuda. PItaco da Hébi agora: Viva um pouco a vida offline, vá até a casa dos seus amigos, vá até a praça jogar vôlei, futebol, dê uma volta pelo bairro, enfim, tenha contato com as pessoas, isso está se tornando algo muito raro nos dias de hoje. Pense que a vida está passando e você está deixando de ter contato com as pessoas que você gosta ou até mesmo deixando de conhecer pessoas novas para ficar em casa preso na frente do computador. Pense nisso ;)

*Joana é um nome ficctício pois a adolescente preferiu não se identificar.
Foto: George Hodan

Quer saber se é viciado em Internet? Responda ao teste abaixo retirado do site G1:

1- Você se preocupa com a internet; pensa sobre as atividades virtuais anteriores ou fica antecipando quando ocorrerá a próxima conexão?
2- Você sente necessidade de usar a internet por períodos de tempo cada vez maiores para se sentir satisfeito?
3- Você já se esforçou para parar, diminuir ou controlar o uso da internet e fracassou?
4- Você fica inquieto, irritado, mal humorado ou deprimido quando tenta diminuir ou parar de usar a internet?
5- Você fica online mais tempo do que pretendia originalmente?
6- Você já prejudicou ou correu o risco de perder um relacionamento significativo, emprego ou oportunidade educacional ou profissional por causa da internet?
7- Você já teve que mentir para esconder a extensão do seu problema com a internet?
8- Você usa a internet como uma maneira de fugir de problemas ou aliviar um humor desagradável, como impotência, culpa, ansiedade ou depressão?

Se você respondeu SIM para mais de cinco (05) perguntas, é considerado dependente de internet. 

sexta-feira, 15 de março de 2013

Andar de ônibus faz bem para o caráter...

Ônibus lotados são parte da rotina de muita gente
(Foto:  Blog Bobiça Diária)
Gente, eu vi esse texto em um blog ( Um Pop de Tudo) e achei muito bom, tanto que resolvi compartilhar com vocês. Leiam, tenho certeza de que muitos irão se identificar.

Não confie completamente em uma pessoa que nunca andou de ônibus. Não importa se hoje você tem um Camaro Amarelo (e é doce doce doce), se você já andou de ônibus em uma fase de sua vida, você não é a mesma pessoa. Digo mais: ainda que você tenha condições de comprar um Porsche para o seu filho quando ele fizer 18 anos, permita que ele passe ainda que poucos meses andando de ‘busão’. É que, para mim, este meio de transporte forma nosso caráter como chinelada nenhuma consegue fazer. Explico nos pontos seguintes.

Paciência


Tudo começa no processo de espera. Você se vê encostado na parada de ônibus esperando pela boa vontade do mesmo. Você até já decorou o horário que o “seu” ônibus passa. Mas se o motorista resolver pisar forte no acelerador e passar 3 minutos antes, só resta a você esperar mais 45 minutos pelo próximo.

Lidar com a humilhação


Vem ao longe o ônibus. Você reconhece no letreiro luminoso que é o SEU ônibus. Seu coração acelera. Você corre atrás dele como o Super Mario corre atrás da Princesa. Ele se aproxima e você percebe que o condutor não diminuiu a velocidade. Por algum motivo, o motorista passou direto com direito a um sorriso maroto, apontando para um suposto ônibus que vem atrás. Você fica com cara de tacho e a mão apontando para o nada.

Respeito às diferenças


Quando o “ônibus de trás” finalmente chega após 23 minutos, é claro que ele estará parcial ou totalmente lotado. Você se depara com um misto de sons e batuques, pessoas do Manassés pedindo doação, menino vendendo balinha e o cobrador com o humor pior do que o de um siri na lata. Você toca, ainda que não queira, pessoas que você jamais tocaria na zona de conforto de seu carro. Você é obrigado a lidar com gente diferente, sentar ao lado delas e até puxar assunto sobre “como o tempo hoje está quente”. Enfim: você deixa de lado seu ego e deixa de tanta frescura.

Altruísmo
Ainda que contra sua própria vontade, as Leis da Ética de Ônibus™ dizem que você deve ceder seu lugar aos mais velhos e se oferecer para segurar os livros do estudante de ensino médio do cabelo esquisito que está em pé ao seu lado. Resumindo: você aprende NA MARRA a ser gente boa.

Capacidade cognitiva e filosófica


Janela de ônibus é praticamente a janela de sua alma. Não existe um lugar melhor para refletir sobre sua vida e colocar os pensamentos em ordem. Nem seu travesseiro; nem montes no Himalaia. Você acaba encontrando soluções para seus problemas, resolvendo cálculos complexos e tendo a ideia que faltou naquele brainstorm da reunião. Ou seja, de certa forma você se torna mais inteligente.

Educação


É no ônibus que você coloca em prática as palavras mágicas que sua mãe ensinou: “obrigado” (para o motorista, na hora de descer), “por favor” (a Deus, para que seu ônibus não demore tanto – todo dia peço isso a Ele) e principalmente o “COM LICENÇA” (por motivos óbvios). Ou seja: 1 ano de estágio probatório pegando ônibus e você se torna um gentleman ou uma lady.

Histórias para contar pros netos


Quem nunca passou por situações exóticas, engraçadas e inusitadas em ônibus? Quem nunca pegou o ônibus errado e foi parar em uma boca de fumo? (eu já!) Quem nunca ia descendo do ônibus e só na escadinha disse: “eita, esqueci de pagar! Peraê moço!” (eu já) Quem nunca já sentou ao lado de uma senhora que foi com sua cara e resolveu te aconselhar com muita sabedoria? (eu já…)

terça-feira, 11 de setembro de 2012

Diário de Classe torna-se febre pelo Brasil



Muitos internautas devem estar acompanhando a história da menina Isadora Faber, 13 anos, que inspirada no blog de uma menina escocesa começou a publicar no Facebook os problemas que estavam ocorrendo em sua escola. Em Julho deste ano ela iniciou as postagens na fanpage Diário de Classe: a verdade...

Quando começou a postar fotos de portas, bebedouros e quadras esportivas quebradas ou em más condições a adolescente jamais imaginou a repercussão que iria causar. Até o presente momento a sua fanpage já estava com mais de 245 mil seguidores. 

Isadora deu entrevista ao Fantástico e ao Jornal Globo, causando polêmica na rede municipal de ensino em Florianópolis. Após algumas semanas, a prefeitura tratou de consertar tudo o que a menina havia sinalizado via fotos na fanpage. Isso fez com que vários alunos e professores começassem a seguir a mesma ideia publicando páginas com o mesmo objetivo na rede social mais usada atualmente, o Facebook.

Alguns acham que a menina é uma heroína por estar contribuindo com a educação do país. Outros, que ela quer apenas aparecer ou reclamar dos professores. O que penso é que de uma forma ou de outra isso mexeu com a mente de muitos brasileiros que até então não davam importância à educação ou não sabiam como manifestar sua insatisfação de maneira assertiva.

O blogueiro Jonathan Zotti da Silva detalhou em seu blog as implicações legais de publicar esse tipo de manifestação via internet e também cita diversas páginas que foram criadas com o modelo "Diário de Classe": http://alunojon.blogspot.com.br/2012/09/diarios-de-classe-se-espalham-pelo.html

Assista à matéria publicada no fantástico sobre escolas públicas e o "Diário de Classe"


Você também tem problemas na sua escola?

Quem está passando por problemas parecidos em sua escola, pode se manifestar também, porém Isadora aconselha a criar uma página anônima para não sofrer perseguições ou se expor como ela fez. A menina sonha em no futuro ser jornalista. Começou bem hein?!

sexta-feira, 17 de agosto de 2012

Vida de adolescente é retratada em filme com Heloísa Périssé

Li essa matéria no site da Revista Caras e achei legal compartilhar com vocês. O filme parece que vai ser muito legal e será lançado nas telinhas no dia 24 de agosto. Estou ansiosa para assistir...


Os anos passam, mas Heloísa Périssé (46) continua com o espírito e a aparência de adolescente, como os de sua personagem, Tati, que enfrenta diariamente (e com certo exagero) as descobertas e acontecimentos típicos da idade. Nesta sexta-feira, 17, a atriz se emocionou ao lançar oficialmente O Diário de Tati, filme rodado em 2006 e que chega às telas dos cinemas de todo o país no dia 24 de agosto.

“Para mim é muito emocionante poder ver um filme que eu fiz e onde retrato a adolescência, um período que foi há pouco tempo na minha vida, mas que ainda é muito vivo dentro de mim, disse ela em entrevista à CARAS Online“É um filme divertido, leve e para toda a família”.
Para Mauro Farias (44), diretor do longa e marido de Heloísa – com quem tem Antonia (6), o lançamento do filme já é uma grande conquista e o elenco é um chamariz de público. “A minha missão está cumprida. Claro que torço para o filme fazer sucesso, apesar de isso não depender de mim, mas o fato de o filme ter saído da produtora para as telas do cinema já é uma conquista. Há uma expectativa em torno do personagem para quem o conheceu no livro, teatro ou televisão e, além de tudo isso, há quem gosta de ver a Heloísa e os outros atores do elenco, que fazem sucesso na TV hoje em dia. É um filme brasileiro, sobre um personagem brasileiro que sempre fez muito sucesso e o longa tem tudo para conquistar uma ótima bilheteria”.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Tenho uma amiga com Bulimia. O que fazer?

Ultimamente a minha vida tem andado muito corrida. Trabalhar em dois empregos me toma boa parte do tempo. Por isso, acabei abandonando um pouco o Blog. Prometo tentar postar pelo menos uma vez por semana.

Um dos motivos de eu estar escrevendo hoje é a minha preocupação com uma grande amiga. Como sabem eu já falei em posts anteriores sobre a Bulimia. Tenho uma amiga com Bulimia.

O pior de tudo é que ela fala com uma naturalidade sobre seus vômitos forçados e nem sei como fazê-la mudar de ideia. Disse para verificar aqui no Blog algumas informações e o quanto comer e vomitar prejudica o organismo. Pedi para que ela procurasse um médico porém ela dizia sempre que não precisava.

Na teoria é muito simples, é só aconselharmos a pessoa a parar com o comportamento e acreditar mais na sua autoestima, porém na prática não é bem assim. Quase sempre quem passa por esse tipo de problema precisa da ajuda de profissionais.

Consegui após muitas tentativas fazer com que essa minha amiga fosse ao médico e o mesmo receitou remédios e a encaminhou para um nutricionista. Espero que de agora em diante ela melhore.

Se você foi o confidente de alguém, ajude. Não é nada fácil contar esse tipo de problema para outras pessoas, se a pessoa confiou em você o suficiente para lhe confidenciar isso você tem a obrigação de tentar ajudar.

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Vida de adolescente: sexo e virgindade

Quando você chega no segundo grau parece que a pressão para perder a virgindade aumenta. O que pude perceber ouvindo diversas histórias de familiares, conhecidos e amigos é que esse tema já foi "tabu".

Você deve estar se perguntando: Onde essa maluca quer chegar? Bom, o que quero dizer é que os pais encaram essa informação de perda de virgindade muito mais na boa do que há alguns anos. Então fique tranquilo(a) em contar, o máximo que pode acontecer é eles (seus pais) te fazerem a seguinte pergunta: "Usou camisinha?" Se você responder que sim - e eu espero que tenha usado mesmo - tudo ficará numa boa após umas outras perguntinhas como: "Como foi? Me conta..."  Aff! Até parece que vamos querer contar detalhes de nossa vida íntima para os pais. Santa Paciência!

A segunda reação e menos frequente pode ser a seguinte: "Como assim? Vocês casam quando?" Dá vontade de gritar: "HelÔOu estamos no século XXI. Graças a Deus essa reação ocorre pouco devido aos pais atualizados que temos nos dias de hoje. Ufa!

Entrando na outra parte da conversa, não entre na onda dos amigos(as) apressando o seu momento da primeira transa. Quando for a sua hora você saberá. Não tem idade fixa para isso. No caso dos meninos a pressão é ainda pior. Ninguém tem nada a ver com a sua vida. Não importa se você é virgem ou não e quantas já "pegou". O que importa é a sua consciência. Muitos meninos não aguentam a pressão e acabam tendo a sua primeira vez com garotas de programa. Isso vai da cultura de cada um. Porém na minha humilde opinião, não tem nada melhor do que essa primeira vez ser com alguém que você goste de verdade.

Meninas, por favor não caiam no golpe de perder a virgindade para "provar que ama o namorado" muitos meninos infelizmente usam isso como desculpa apenas para terem o que querem e abandonar em seguida. Quem ama de verdade não faz esse tipo de chantagem. Aproveite a dica!

Foto: Bruno Biagioni Neto (CC)

Comentem o que acharam do post no espaço aqui embaixo. Beijos!

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

A moda do Facebook pode acabar?


Li a matéria abaixo no site do Terra, porém acho que isso não se aplica aqui no Brasil. Leia e faça seu comentário.



Usuários do Facebook que tem entre 12 e 17 anos de idade não se sentem mais tão atraídos pela maior rede social do mundo, segundo reportagem doHuffington Post. A plataforma que inicialmente representava um ponto magnético para estes jovens, passa a ser vista por muitos deles como uma ferramenta prática, e também maçante, para enviar mensagens instantâneas e recuperar contatos distantes.

Os grandes grupos de amigos e os "concursos" de popularidade digital estimulados pelo Facebook estariam entediando os adolescentes, que por sua vez tendem a migrar cada vez mais para serviços como o Tumblr e o Twitter. "No Tumblr, sinto que posso postar tudo o me interessa. No Facebook, nem todos os meus amigos estão interessados ​​nas mesmas coisas que eu. E muitos deles nem são mais amigos próximos", disse Maxine Guttmann, 15 anos, ao Huffington Post.
A adolescente relata visitar o Facebook com cada vez menos frequência, e quando o faz é geralmente para trocar mensagens instantânea com amigos. Ela diz que posta no Tumblr todos os dias, mas que pode ficar semanas sem compartilhar nada através da rede social fundada por Mark Zuckerberg. "Quando eu era mais nova, o Facebook era muito legal. Hoje estou mais velha, o site ficou mais estúpido e tenho outras coisas a fazer", opina ela.

Alguns dados relevam que adolescentes podem estar menos sujeitos a navegar pelo Facebook do que seus pais e até avós. Segundo levantamento da empresa de análises digitais comScore, em maio deste ano 66% dos usuários do Facebook entre 12 e 17 anos visitaram o site, enquanto 69% dos usuários na faixa etária entre 55 e 64 anos acessaram a rede social.